Siapa yang tidak senang komsumsi semangka? Terlebih lagi bila semangka yang disantap dalam kondisi dingin serta mempunyai rasa yang manis, pastinya seluruh orang senang dengan buah yang satu ini. Buah semangka umumnya disantap oleh warga Jepang dikala masa panas tiba. Orang Jepang sendiri komsumsi semangka dengan mencampurkannya dengan sedikit garam buat membagikan dampak fresh pada mulut. Tidak hanya lezat serta fresh, apakah kamu telah ketahui manfaat komsumsi semangka merah serta semangka kuning?
Buat semangka merah sendiri mempunyai isi vit serta mineral yang berlainan dengan semangka kuning. Memandang perbandingan dalam isi kedua semangka ini pasti berakibat pada khasiatnya buat badan. Dalam 100 gr semangka merah tercantum fosfor, magnesium, zat besi, selenium, folat, vit B6, C, E serta pula K. Tidak hanya itu semangka merah pula memiliki protein, niasin pula serat.
Buat semangka kuning mempunyai isi yang sedikit berlainan sebab memiliki asam amino, likopen, potasium, vit A serta pula C yang amat besar. Isi gula yang terdapat pada semangka kuning pula nyaman buat disantap oleh pengidap diabet.
Semangka merah diyakini bisa menghindari kanker. Ini disebabkan isi serat serta vit yang besar alhasil bisa memencet kemajuan sel kanker yang terdapat didalam badan. Tidak hanya itu semangka merah pula amat bagus buat menyembuhkan wasir, kehilangan cairan tubuh, perih otot serta pula infeksi.
Sebaliknya semangka kuning amat bagus disantap buat kesehatan jantung. Isi vit A yang besar bisa memantapkan kandungan darah dan amat bagus buat jantung. Vit C yang amat besar pada semangka kuning pula amat efisien buat menyurutkan panas dalam atau sariawan. Walaupun mempunyai perbandingan, kedua tipe semangka senantiasa bagus buat disantap memandang banyaknya isi positif yang tercantum dalam buah semangka.