Bagi riset yang dicoba oleh University of Geneva, nyatanya teh hijau memiliki watak termogenik. Ini berarti teh hijau sanggup memesatkan pembakaran lemak serta pula tingkatkan metabolisme badan.
“ Teh hijau ialah salah satu materi yang sanggup memesatkan pembakaran lemak dalam badan,” kata Abdul Gram. Dullo berlaku seperti periset yang melaksanakan riset hal khasiat teh hijau.
Dalam segelas teh hijau, terdapat isi yang bernama epigallocatechin gallate( EGCG) yang berperan selaku zat penurun berat tubuh yang amat efisien. Zat ini membolehkan badan buat membakar lemak lebih kilat alhasil cara diet juga hendak berjalan lebih kilat.
Yang jadi persoalan saat ini merupakan apakah seluruh tipe teh hijau yang terdapat di pasaran mempunyai dampak yang serupa? Tanggapannya pasti tidak. Sebagian brand teh hijau yang terdapat dipasaran malah membagikan bonus rasa semacam rasa buah- buahan yang fresh. Umumnya dengan akumulasi rasa ini, dampak dari teh hijau hendak menurun.
Perihal ini disebabkan akumulasi rasa umumnya berbanding serupa dengan akumulasi kalori alhasil membuat badan menyambut konsumsi kalori berlebih alhasil melambatkan cara pembakaran lemak.
Lebih bagus komsumsi teh hijau yang asli, dapat berbentuk daun teh atau teh mencecahkan, sepanjang tidak terdapat kombinasi materi yang lain, hingga teh itu mempunyai guna yang bagus untuk badan.
Bagi ahli nutrisi asal Amerika Sindikat, Keri Glassman menarangkan kalau seduhan teh hijau asli mempunyai dampak 10 kali lebih kokoh dari teh hijau mencecahkan. Buat 1 cawan teh hijau asli itu sebanding dengan 8 sampai 10 cangkir teh hijau mencecahkan. Namun butuh kamu ingat, teh hijau asli mempunyai rasa yang amat getir alhasil amat tidak lezat kala diminum, berlainan dengan teh hijau sachet yang mempunyai rasa yang lebih soft.