Pijit kerap kali dikira selaku tata cara natural buat menyurutkan bermacam keluhkesah raga, tercantum memesatkan datang bulan. Walaupun banyak klaim hal keberhasilan pijit dalam memesatkan haid, fakta objektif yang mensupport sedang terbatas. Tetapi, terdapat sebagian metode serta khasiat potensial yang bisa menolong menarangkan gimana pijatan bisa jadi mempengaruhi pada daur haid.
Metode Potensial Pijit dalam Memesatkan Haid
Tingkatkan Perputaran Darah
Pijatan pada perut bagian dasar serta punggung dasar bisa tingkatkan gerakan darah ke wilayah panggul. Gerakan darah yang lebih bagus bisa menolong memicu kegiatan otot- otot kandungan serta memesatkan cara haid.
Menyurutkan Ketegangan serta Stres
Tekanan pikiran merupakan salah satu aspek yang bisa menimbulkan keterlambatan haid. Pijatan bisa menolong menyurutkan tekanan pikiran serta ketegangan dengan tingkatkan penciptaan endorfin, hormon yang membuat badan merasa tenang serta aman. Dengan berkurangnya tekanan pikiran, hormon yang menata daur haid bisa bertugas lebih efisien, yang bisa jadi menolong memesatkan datang bulan.
Eksitasi Titik Akupresur
Akupresur merupakan metode yang mengaitkan pemberian titik berat pada titik- titik khusus di badan buat memicu guna organ- organ dalam. Titik SP6( San Yin Jiao), yang terdapat di kaki bagian dalam, dekat 4 jemari di atas pergelangan kaki, dipercayai bisa memicu guna pembiakan serta menolong memesatkan datang bulan.
Metode Pijatan buat Memesatkan Haid
Pijatan pada Perut
Jalani aksi memutar searah jarum jam pada perut bagian dasar dengan memakai minyak pijit. Aksi ini bisa dicoba sepanjang 5- 10 menit tiap hari buat tingkatkan gerakan darah ke wilayah kandungan.
Pijatan pada Punggung Bawah
Maanfaatkan genggaman tangan ataupun jari- jari buat membagikan titik berat halus pada punggung dasar. Aksi ini bisa menolong merilekskan otot- otot di wilayah itu serta tingkatkan gerakan darah ke panggul.
Akupresur pada Titik SP6
Maanfaatkan jari- jari Kamu buat membagikan titik berat halus pada titik SP6. Kuat titik berat itu sepanjang sebagian menit tiap hari buat memicu alat pembiakan.
Fakta Objektif serta Pertimbangan
Minimnya Riset yang Mendukung
Sampai dikala ini, riset objektif yang mensupport keberhasilan pijatan dalam memesatkan datang bulan sedang terbatas. Banyak dari klaim yang terdapat didasarkan pada pengalaman individu serta adat- istiadat penyembuhan pengganti.
Keamanan serta Efektivitas
Pijatan yang dicoba dengan metode yang betul serta titik berat yang cocok biasanya nyaman. Tetapi, berarti buat berjaga- jaga, paling utama untuk mereka yang mempunyai situasi kesehatan khusus ataupun lagi berbadan dua. Saat sebelum berupaya metode pijatan buat memesatkan datang bulan, hendaknya konsultasikan dengan dokter ataupun pakar pengobatan pijit.
Style Hidup Sehat
Tidak hanya pijatan, melindungi pola makan yang balance, olahraga dengan cara tertib, serta mengatur tekanan pikiran dengan bagus pula berarti buat melindungi daur haid yang segar.