Category: Aktivitas

Menjadi Seorang Perasa Memiliki Banyak Sisi Enak Dan Enggak Enaknya Loh

Tidak Ada Kata Terlambat Selama Kita Masih Bernapas Dan Bisa Bergerak
On: By: adminteco
Jadi seorang yang perasa memanglah kadangkala mendongkolkan. Bukan tanpa alibi. Tetapi sebab memanglah terdapat sebagian dikala rasanya bukanlah lezat. Sebab dikala mereka sakit batin, mereka dapat sesakit batin itu. Mereka dapat merasa amat sirna. Jadi perihal yang pada biasanya orang cuma merasa pilu yang lazim saja, jika di nomorkan satu hingga dengan 10, itu merupakan nilai 6, buat seseorang yang perasa itu dapat jadi nilai 8. Alhasil mereka dapat merasakan sesedih itu. Alhasil alami saja jika mereka gampang terbawa marah.

Menjadi Seorang Perasa Memiliki Banyak Sisi Enak Dan Enggak Enaknya Loh

Terbawa marah dalam arti, mereka gampang pilu. Nonton film drama, gampang meratap, gampang terharu. Payah, baperan. Tetapi seperti itu kepribadian dari seseorang perasa. Serta itu tidak dapat diganti. Meski kadangkala orang sekelilingnya kadangkala merasa gemas sebab ke baperan mereka. Tetapi itu jadi sesuatu hiburan tertentu untuk orang sekelilingnya. Sebab meski mereka payah, mereka gampang meratap, tetapi mereka juga gampang merasa senang. Tidak susah membuat mereka tersimpul, tidak susah membuat mereka suka. Sebab perihal kecil juga dapat membuat mereka suka. Lelucon- lelucon uang kecil juga dapat membuat mereka tersimpul terbahak- bahak.
Seperti itu keunggulan dari seseorang perasa. Alhasil membuat mereka disenangi banyak orang. Mereka umumnya ekspresif. Serta suka membaur. Alhasil ia umumnya mempunyai kepribadian yang gampang menyesuaikan diri, gampang memperoleh sahabat, sebab watak mereka itu. Serta itu telah kerap terjalin, serta bisa jadi kamu salah satunya. Meski memanglah kadangkala mengesalkan sebab rasanya sangat baperan. Tetapi disisi lain tindakan mereka seperti itu yang membuat orang gemas serta merasa tidak sampai hati buat marah padanya. Kamu dapat mencermati itu.
Seseorang perasa dapat dengan gampang paham posisimu semacam apa. Sebab orang yang perasa pada biasanya mereka mempunyai insting lebih kokoh, mempunyai inisiatif lebih besar, serta mereka pula gampang mengampuni. Sebab mereka senantiasa berasumsi memakai perasaan, alhasil mereka hendak amat paham posisi kamu. Serta ia juga hendak dengan mudahnya mengampuni serta menyambut balik. Alhasil alami saja bila orang semacam ini, kadangkala mereka kerap digunakan oleh banyak orang.

Manfaat masker bagi kehidupan sekarang dan masa depan

On: By: adminteco

pada dasar nya masker dulunya digunakan unutk melawan atau menghindari dari penyakit berbahaya seperti black bird pada pertengahan hingga akhir abad ke-14 (1347 – 1351) dan membunuh banyak orang pada masa itu penyakit black bird juga sangat mematikan di mana orang yang terkena penyakit balck bird dapat menular secara cepat lewat udara sehingga sangat rawan untuk orang terkena penyakit black bird dan sangat banyak juga orang yang tidak memakai masker sehingga orang pada masa itu memakai masker saat merawat pasien yang terkena penyakit masker.

Manfaat masker bagi kehidupan sekarang dan masa depan

 

manfaat manfaat yang akan anda dapatkan saat memakai masker

-anda akan terlindungi dari penyakit menular seperti batuk pilek yang menular lewat udarah dan anda akan tidak tertular penyakit yang ada di sekeliling mu

-anda dapat terhindar dari polusi ataupun asap berbahaya seperti asap kereta yang sangat berbahaya bagi manusia dan juga anda akan dapat lebih bersih dan rapih saat memakai masker

-mencegah penularan virus pada masa ini karena virus corona sangat berbahaya dan ada yang tanpa gejala yang sangat mematikan jika anda terkena penyakit atau tertular corona maka anda kurangnya indra penciuman dan indra perasa karena virus corona adalah virus yang menyerang sistem imun tubuh jika imun anda lemah maka virus corona akan sangat mudah tertular oleh karena itu anda harus memakan banyak buah buahan dan vitamin agar tubuh anda tidak mengalami kekurangan gizi dan imun anda akan sangat terjaga

-melindungi diri sendiri dan orang lain karena anda memakai masker jika bertemu orang dan anda akan menjaga jikalau anda terkena virus corona maka anda dapat menjaga penularan corona ke pada kawan kawan ataupun orang lain dan tidak akan menular ke pada siapapun itu

itulah manfaat manfaat yang akan anda dapatkan jika memakai masker
jangan lupa memakai masker di mana pun saat anda dimanapun dan jangan lupa makan makanan yang bernutrisi dan juga bergizi tinggi agar terhindar dari pandemi corona saat ini

Masa Kecil Seseorang Ternyata Berbeda-Beda Dan Itu Yang Membuat Mereka Berbeda

On: By: adminteco

Semua orang memiliki masa kecil yang berbeda-beda. Mereka memiliki masa lalu yang beragam. Ada yang memiliki masa lalu yang begitu indah. Ada yang memiliki masa lalu yang suram. Ada yang memiliki masa lalu yang sangat seru, sehingga rasanya ingin kembali lagi ke masa itu, dan bisa bertemu lagi dengan teman-teman lama. Dan bisa bersenda gurau dengan satu sama lain. Dan tidak ada banyak hal yang perlu dikhawatirkan. Kita hanya fokus pada perkembangnan kita. Pada kreativitas kita, dan permainan kita. Tidak perlu memikirkan sesuatu yang terlalu rumit. 

Masa Kecil Seseorang Ternyata Berbeda-Beda Dan Membuat Banyak Cara Berpikir Yang Bermacam-Macam

Banyak orang yang terlahir dari keadaan yang semua tercukupi. Yang semua terlalu baik. Kalian ingin apa semua terpenuhi. Bahkan sebelum kalian meminta pun, itu langsung diberikan. Dari sejak kecil sudah keliling dunia. Sejak kecil sudah mencicipi banyak tempat mewah, dan menggunakan barang-barang mewah. Semua dimanjakan. Sehingga apapun yang mereka inginkan, tidak ada kata yang tidak bisa. Ada yang seperti ini. Dan banyak sekali. Seberapa beruntungnya anak-anak ini yang lahir di lingkungan seperti ini. 

Dan ada juga anak-anak yang terlahir dari tempat yang sangat sederhana. Yang untuk makan minum pun sulit. Kadang bisa saja cuman bisa dapat asi seadanya. Lebih banyak merasakan rasa lapar. Memainkan permainan hanya bermain dari apa yang dia lihat. Dia lihat batu, katu, daun-daunan. Dan mainkanlah. Dan itu sudah membuat mereka senang. Dan untuk ulang tahun mereka tidak bisa mengharapkan banyak, mendapatkan kue ulang tahun, atau makanan yang sedikit mewah dari makanan mereka yang biasanya rasanya sudah sangat bersyukur. Sehingga itulah yang membuat perbedaan cara berpikir. 

Jadi dari sini kita harus memahami, kenapa orang memiliki cara berpikir yang berbeda-beda. Karena dari lingkungan yang mereka tumbuh pun sudah berbeda-beda. Maka wajar mereka akan memiliki cara pandang yang berbeda. Mereka memiliki sudut pandang yang berbeda. Dari standar bahagia saja yang sudah berbeda. Apalagi untuk menyatukan pemikiran mereka untuk satu hal yang sama. Untuk itu. Belajarlah untuk menghargai bagaimanapun cara berpikir setiap orang dalam memandang hidup.

Rutinitas Yang Sama Bukan Berarti Tidak Ada Hal Baru Yang Tidak Bisa Dipelajari

On: By: adminteco

Kata orang pengalaman adalah guru paling baik. Guru paling bijak. Sehingga jangan sia-siakan pengalamanmu. Karena itu akan menjadi gurumu, dan itu akan sangat berguna untukmu di masa depan. Dia akan mengajarkanmu bagaimana untuk bisa menjadi orang lebih baik, dan tidak jatuh di lubang yang sama. Orang yang selalu jatuh di lubang yang sama adalah orang yang tidak pernah belajar dari pengalaman. Dan janganlah menjadi orang yang seperti itu. Jangan sampai pengalamanmu, hanya akan percuma. 

Rutinitas Yang Sama Bukan Berarti Tidak Ada Hal Baru Yang Tidak Bisa Dipelajari

Kita pasti akan terus bertumbuh, berkembang. Dan waktu akan terus berjalan, hari akan terus berganti. Otomatis, pengalaman kita pun akan terus bertambah. Dan tidak ada orang yang hidupnya akan begitu terus. Dengan rutinitas yang sama terus. Meskipun dia kerja kantoran, yang tiap hari masuk kantor jam 9 pulang jam 5 sore, tapi pasti akan ada kegiatan yang berubah-ubah. Pasti akan ada yang baru setiap harinya. Pasti akan ada perubahan, dan pasti ada cerita baru. Sehingga pasti ada yang bisa anda pelajari dari itu semua. 

Tidak mungkin tidak ada yang tidak anda pelajari sama sekali. Dan bohong jika semua sama saja. Jika anda mengatakan dan merasakan tidak ada yang bisa dipelajari, hidup anda terlalu hambar, terlalu biasa. Hanya begitu-begitu saja, berarti anda tidak membuka pikiran anda. Anda menutup diri anda. Dan tidak memperluas penglihatan anda. Anda terlalu terpaku pada satu titik, satu pintu. Sehingga anda tidak melihat kiri dan kanan anda. Sehingga anda rasanya semua sama saja, semua hambar. 

Dan itu akan sangat sia-sia. Jadilah orang dengan pikiran yang terbuka. Yang selalu membuka diri untuk sesuatu yang baru. Menjadi orang yang terbuka dan siap dengan segala hal yang baru, tidak takut untuk mencoba hal baru. Menjadi orang yang siap dengan berbagai rintangan dan tantangan kedepan. Sehingga kalian akan mendapatkan banyak hal, akan belajar banyak hal meskipun kalian memiliki rutinitas yang sama setiap hari. Kalian akan bolak balik di tempat yang sama setiap harinya. Tapi kalian memiliki cerita baru setiap harinya.

Destinasi dan tempat Wisata Hiburan di Pulau Bali

On: By: adminteco

Ngomongin soal destinasi wisata di bali emang gak ada habis nya , Begitu banyak destinasi Wisata yang indah dan menyenangkan di pulau bali seperti beberapa tempat berikut ini :

Destinasi Wisata Hiburan di Pulau Bali

1. Pura Tanah Lot

Salah satu destinasi wisata yang wajib di kunjungi saat berada di Bali adalah Pura Tanah Lot Bali yang juga berarti daratan di tengah laut. Tanah yang memiliki arti daratan , Lot yang artinya laut .

Sama dengan namanya, Disaat anda berwisata ke pura Tanah Lot, anda akan sampai di pura yang berada di atas batu karang yang besar dengan bagian belakang nya laut selatan. Batu krang yang besar ini terdapat di tengah laut bali. Kemudian saat air pasang naik, batu karang akan terlihat seperti terpisah dari lautan.

2. Pantai Kuta

Objek wisata pantai Kuta ini akan selalu masuk ke daftar tempat wisata yang sering di datangi di pulai Bali bagi wisatawan lokal maupun wisatawan asing. beberapa keindahan pantai kuta yang sangat mencolok mata para wisatawan di bali seperti, memberikan pemandangan sunset yang indah di atas bentangan pasir putih yang sangat panjang dan juga ombak di pantai kuta yang cukup besar dan sangat cocok untuk melakukan aktivitas selancar pemula.

Aktivitas utama wisatawan saat berlibur ke pantai Kuta adalah duduk dan bersantai melihat pemandangan laut yang indah di tepi pantai Kuta serta berenang dan berjalan-jalan menelusuri pantai Kuta yang memiliki panjang
dan luas sambil menikmati sunset yang indah.

3. Pemandangan Danau & Gunung batur kintamani

Wisata pulau bali yang berlatar Pegunungan ini telah menjadi destinasi wisata yang cukup populer sejak dulu karena gunung kintamani memiliki ketinggian sekitar 1.500 meter di atas permukaan air laut, sehingga udara segar di gunung Kintamani akan terasa sangat sejuk.

daya tarik yang sangat menarik para wisatawan adalah melihat pemandangan danau Batur dan juga pemandangan Gunung Batur. Ada banyak juga lokasi untuk melihat pemandangan danau Batur dan pemandangan Gunung Batur Kintamani.

4. Ubud Monkey Forest

Tempat wisata ini memiliki banyak objek wisata di dalamnya juga aktivitas liburan, dari sekian banyak objek wisata yang berada di Kawasan Ubud, Ubud Monkey Forest adalah salah satu tempat wisata yang menjadi favorit wisatawan yang menikmati liburan ke pulau bali.

Hal yang menarik wisatawan di Ubud Monkey Forest saat liburan seperti :

-Area Hutan lindung dengan pepohonan yang tinggi.
-Wisatawan juga akan melihat kera ekor panjang
-Dalam area Monkey Forest Ubud terdapat Pura.

5. Pura Besakih

Pulau Bali terkenal memiliki banyak objek wisata pura,Pura Besakih ini adalah Pura umat Hindu yang terbesar dan terluas di pulau Bali.

Pura Besakih berada di kaki Gunung Agung yang di ketahui masih menjadi Gunung Berapi yang aktif di Bali,

Wisatawan yang berlibur ke Pura Besakih akan melihat Pura yang sangat luas , memiliki desain yang mewah dan area yang sangat asri juga bersih. Dari Pura Besakih wisatawan juga dapat melihat pemandangan area sawah dan bukit.

 

Susunlah Dan Rancangkan Seperti Apa Masa Depanmu

Tidak Ada Kata Terlambat Selama Kita Masih Bernapas Dan Bisa Bergerak
On: By: adminteco

Setiap orang memiliki fokus yang berbeda-beda di dalam hidupnya. Ada yang memiliki fokus untuk mengejar mimpinya, mengejar ambisinya, atau mengejar kebahagiaannya. Beda fokus beda cara yang akan ditempuh dan dilakukan. Beda jalan yang akan kita lalui. Jadi pastikan dari sekarang apa fokusmu. Apa keinginanmu. Apa maumu. Sehingga kalian bisa menata jalan kalian nanti. Akan seperti apa perjalanan hidup kalian. Akan seperti apa cara yang akan kalian gunakan untuk mengejar cita-citamu. 

Susunlah Dan Rancangkan Seperti Apa Masa Depanmu

Mungkin bagi kalian itu adalah pemikiran yang terlalu jauh. Dan rasanya ini belum saatnya untuk melakukan itu semua. Tapi mau kapan? Menurut kapan kalian waktu kapan yang tepat untuk melakukan semua itu? Jika kalian tidak memiliki tujuan hidup, maka kalian akan berjalan seperti orang tidak tahu arah. Hanya ikut kemana angin berhembus. Dan akan berhenti saat anginnya tenang. Dan saat itu anda tidak tahu harus berbuat apa. Jangan menjadi orang yang seperti itu. Karena semua orang membutuhkan tujuan. Bukan soal kapan kalian kepikiran. Atau kapan kalian siap. 

Tapi sesaat kalian terpikirkan akan tujuan hidup, terpikirkan ingin jadi apa anda kedepan, ya itu yang kalian lakukan. Ya itu yang kalian wujudkan. Bukan soal siap tidak siap. Karena jika hanya menunggu kesiapan. Maka anda akan menunggu sepanjang hidup anda. Kadang orang harus benar-benar di dorong atau dipaksa untuk melakukan sesuatu, dipaksa berani sehingga dia baru bisa melakukannya. Jika tidak maka tidak akan pernah ada kata siap. 

Dan saat kalian sudah tahu apa tujuan kalian, kalian sudah tahu apa yang harus kalian lakukan. Apa yang harus kalian impikan dan perbuat. Cara seperti apa yang akan kalian kerjakan. Jalan yang mana yang akan kalian lewati, dan kapan kalian lakukannya. Ya lakukan sesegera mungkin. Jangan terlalu khawatir. Khawatir pasti akan ada. Tapi jangan sampai khawatir yang berlebih. Karena saat kalian mengkhawatirkan sesuatu yang sampai berlebihan, maka kalian akan merasakan tekanan. 

Tips Memelihara Anjing Dengan Benar Dan Baik

On: By: adminteco

Hewan anjing adalah hewan yang cukup banyak di gemari oleh banyak orang, karena jenis anjing sangat banyak dan anjing adalah hewan yang memiliki jenis bulu yang cukup unik. Karena hal tersebut, banyak orang yang ingin memelihara hewan tersebut.

Hal yang perlu anda ketahui, anjing adalah hewan yang memiliki otak yang cerdas, dan sangat mudah untuk menjinak kan nya. Karena ia memiliki otak yang cerdas, ia dengan mudah untuk di ajarkan kebiasaan sehari-hari agar menjadi lebih pintar.

Anjing juga dapat anda ajarkan untuk menjaga rumah, atau juga menjaga orang di sekitar kalian. Dan hal itu tidak mungkin tidak bisa di lakukannya, karena ia memiliki otak yang cerdas. Namun anjing juga harus di rawat dengan baik, dan perlu beberapa cara agar anjing tetap nyaman di dekat siapa pun. Bagi kalian yang tidak begitu mengetahui cara agar anjing selalu nyaman di dekat kalian, kita akan memberikan beberapa tips agar anjing tetap nyaman.

1. Menyuntikan vaksin

Ini harus anda lakukan agar anjing tetap terhindar dari serangan penyakit-penyakit yang tidak di ingin kan. Contohnya seperti leptopirosis, distemper, dan juga parvorius. Dan jangan lupa juga untuk memberikan suntik anti rabies. Ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan dari anjing tersebut.

2. Memberikan makanan yang baik

Agar tubuh anjing tetap sehat, anda harus terus memberikan makanan yang bernutrisi, berpotein, dan vitamin. Ini harus di lakukan karena anjing mendapatkan kesehatan yang maksimal di dalam tubuh nya.

3. Mengajak anjing melakukan aktivitas

Tips yang ke-3 ini juga penting untuk dilakukan anjing, agar ia tidak mengalami stress. anda bisa mengajaknya berpergian keluar rumah atau ke taman terdekat, dengan begitu ia dapat melihat suasana di luar dan ikut bermain. Anjing juga harus melatih massa ototnya, anda dapat melatihnya dengan berlari atau bermain melempat tongkat bersamanya.

4. Menjaga kebersihan anjing

Bagi anda sangat sayang dengan anjing kalian, tentunya kalian harus selalu memperhatikan kebersihan anjing. Itu di karena kan kebersihan anjing dapat mempengaruhi kesehatannya. Dan sebaiknya anjing di mandikan 2 kali dalam sebulan, agar memastikan anjing terhindari dari kuman dan juga kotoran yang dapat menyebabkan kesehatan anjing menjadi menurun.

Itu lah tips agar hewan peliharaan kalian tetap dalam keadaan yang baik, khususnya hewan anjing seperti yang kita bahas di atas. Terima kasih telah membaca, dan jangan lupa share informasi menarik kami kepada orang di sekitar kalian ya guys.

Bahaya Jika Terlalu Sering Menggunakan Emas, Wajib Baca!

On: By: adminteco

Pasti banyak dari kita yang suka menggunakan perhiasan emas, di mulai dari kalung, cicin, anting-anting, dan berbagai aksesoris lainnya. Namun pernahkah terbenak di hati kalian, apa bahaya nya jika terlalu sering memakai emas?. Ternyata menggunakan perhiasan emas juga memiliki dampak buruk nya untuk kesehatan dalam tubuh maupun luar tubuh.

Namun banyak orang yang melakukan investasi dengan terus-menerus membeli emas, Namun banyak yang salah melakukan investasi dengan membeli emas yang bisa di pakai sehari-hari. Jika ingin melakukan investasi, sebaiknya anda membeli emas batangan, itu di karenakan harga dari emas batangan lebih bertahan di bandingkan dengan emas yang dapat di pakai sehari-hari.

Namun kali ini kita tidak akan membahas tentang jenis-jenis emas, atau berbagai bentuk jenis emas. Kita akan masuk saja ke topi utama kita, yakni bahayanya jika memakai emas terlalu sering di bagian tubuh.

1. Dapat berpengaruh pada sistem saraf

Mungkin masih banyak yang tidak mengetahui, jika bahan tambang yang di letakan di bagian tubuh memiliki dampak kepada sistem saraf. Namun hal ini juga dapat memiliki dampak yang baik untuk tubuh, itu di karenakan banyak pengobatan alternatif yang menggunakan bahan tambang seperti itu. Penggunakan emas dapat menimbulkan masalah kesehatan pada sistem saraf, contohnya saat memakai cicin, itu dapat menimbulkan radang pada akar syaraf, termasuk juga pada dampak aterosklerosis, hipertensi, dan juga usus 12 jari. Bahaya bukan?.

2. Dapat menyebabkan kejang

Mungkin hal seperti ini banyak yang orang yang masih tidak banyak mengetahui nya. Perhiasan emas dapat menimbulkan efek kejang pada penderita epilepsi. Rangsangan seperti ini di karenakan oleh kilauan emas yang dapat di rasakan langsung oleh penggunanya.

3. Dapat menyebabkan depresi

Dalam level yang semakin buruk, Penggunakan emas berlebihan sangat dapat mempengaruhi sistem pada saraf dan sampai terjadi depresi. Terlebih ini di rasakan oleh yang sudah memiliki riwayat depresi.

Itu lah dampak bahayanya sering memakai perhiasan emas dengan berlebihan, bagi anda yang sering menggunakan perhiasan emas berlebihan, sebaiknya anda sedikit menggurangi. Terima kasih telah membaca.

Mengetahui Jarak Kehamilan Setelah Hubungan Seks

On: By: adminteco


Jarak antara kehamilan dan seks harus diketahui jika Anda sedang menjalani program kehamilan (promil). Kehamilan baru akan terjadi ketika sel telur berhasil dibuahi oleh sel sperma. Namun kapan proses ini berlangsung hingga Anda benar-benar dinyatakan hamil?

Jarak kehamilan sehabis berhubungan seks

Cepat atau lambatnya pembuahan dapat ditentukan oleh dua hal, yaitu sudah tidaknya sel telur turun ke tuba falopi dan kecepatan sel sperma mencapai sel telur.

Menurut penelitian dari The BMJ, sperma dapat berenang melalui saluran tuba untuk bertemu sel telur dalam 2-15 menit.

Sperma yang bergerak dalam waktu 15 menit memiliki peluang sukses yang lebih tinggi. Namun, keberhasilan pembuahan juga dipengaruhi oleh umur setiap sel.

Sel sperma dapat bertahan hidup di saluran reproduksi wanita hingga 5 hari, sedangkan sel telur dapat hidup 12-24 jam setelah ovulasi.

Ini berarti bahwa pembuahan dapat terjadi kapan saja sepanjang hari sebelum dan sesudah ovulasi. Jadi, berapa lama kehamilan berlangsung setelah berhubungan seks?

Kapan Anda bisa memeriksa kehamilan setelah berhubungan seks?

Dibutuhkan tubuh 7-12 hari untuk memproduksi hormon kehamilan, juga dikenal sebagai human chorionic gonadotropin (hCG), setelah implantasi berhasil.

Setelah implantasi, tingkat hormon hCG berlipat ganda setiap 48 jam. Jadi jika Anda ingin melakukan tes kehamilan dengan paket tes, Anda harus menunggu seminggu setelah telat haid sebelum hasilnya benar.

Jika Anda memiliki gejala kehamilan, tetapi tes pack negatif, itu berarti Anda kemungkinan akan mendapatkan tes lebih cepat dari delapan hari setelah ovulasi. Ini berarti Anda lebih mungkin mendapatkan hasil negatif palsu.

Jika Anda tidak ingin menunggu terlambat datang bulan, Anda hanya bisa mengeceknya dalam waktu 1-2 minggu setelah berhubungan. Agar lebih akurat, sebaiknya gunakan test pack di pagi hari. Mengapa?

Ini karena ketika Anda tidur di malam hari, hormon hCG terkumpul dalam urin. Jadi saat pertama kali buang air kecil di pagi hari, hormon hCG terdeteksi dengan baik. Namun, cara ini tidak akan terlalu efektif kecuali jika Anda bangun di malam hari untuk buang air kecil. Kehamilan umumnya terjadi dalam waktu 5-15 hari setelah berhubungan. Tidak semua wanita pasti akan hamil saat itu.

Beberapa merasa itu berjalan lebih cepat dari itu, dan beberapa merasa bahwa kehamilan datang lebih lambat dari yang diharapkan. Biasanya hal ini terjadi karena timing yang salah. Untuk meningkatkan peluang hamil, pastikan Anda melakukan hubungan seks selama masa subur atau ovulasi.

Hal ini karena sel telur sudah matang dan siap untuk dikeluarkan dari indung telur. Saat dilepaskan, pertemuan sel telur dengan sperma akan lebih besar. Ini meningkatkan kemungkinan kehamilan.

Ini Penyebab dan Cara Atasi Rasa Gerah di Malam Hari

On: By: adminteco


Panas di malam hari menyebabkan ketidaknyamanan saat Anda bangun di pagi hari. Pakaian, tempat tidur, bantal dan bantal basah oleh keringat. Bau tak sedap, kuman dan bakteri juga akan menumpuk di bantal dan tempat tidur. Selain tidak nyaman, kepanasan saat tidur juga bisa menandakan kondisi medis terkait penyakit tertentu. Sebelum mencari tahu cara menghilangkan panas di malam hari, pahami penyebab kepanasan dan berkeringat sebelum tidur. Simak pembahasan selengkapnya di bawah ini.

Alasan tidur malam yang panas

Meskipun suhu udara biasanya lebih rendah pada malam hari dibandingkan siang hari, beberapa orang masih merasa hangat saat tidur. Ada beberapa alasan mengapa Anda merasa hangat saat tidur, yaitu:

Suhu ruangan terlalu tinggi

Jika Anda merasa hangat di malam hari, mungkin karena suhu ruangan terlalu tinggi. Akibatnya, Anda berkeringat dan panas. Kelembaban juga dapat meningkatkan efek panas. Karena itu, sebelum tidur, Anda perlu menyesuaikan suhu dan kelembapan ruangan.

Kondisi kasur dan pakaian saat tidur

Kasur dan pakaian saat tidur juga bisa menyebabkan mati lemas saat tidur. Kasur tebal menahan lebih banyak udara hangat daripada kasur tipis.

Aktivitas sebelum tidur

Ada beberapa aktivitas sebelum tidur yang bisa menaikkan suhu tubuh dan membuat Anda sulit tidur, antara lain:

  • Olahraga

Padahal, olahraga tidak berpengaruh buruk terhadap kualitas tidur, justru sebaliknya. Namun, jika olahraga dilakukan 1 jam sebelum tidur, tubuh akan mudah berkeringat.

  • Mengkonsumsi Kafein

Minum kopi atau teh dengan kafein sebelum tidur dapat membuat sulit untuk tertidur dan meningkatkan suhu tubuh Anda. Hal ini membuat panas terik di malam hari tak terhindarkan.

  • Aktivitas yang Menekankan

Ketika Anda stres, pembuluh darah Anda menyempit, suhu kulit Anda turun dan suhu tubuh Anda naik. Anda dapat dengan mudah menjadi hangat di malam hari.

Teman tidur

Tubuh terus-menerus melepaskan panas sebagai produk sampingan dari metabolisme. Semakin banyak benda dan semakin kecil ruangan, semakin cepat ruangan memanas.

Cara menghilangkan panas di malam hari

Sesak napas pasti akan membuat tidur Anda tidak nyaman. Untuk tidur malam yang nyenyak, Anda dapat menghilangkan panas di malam hari sebagai berikut:

Dinginkan kamar tidur. Jika memungkinkan, nyalakan AC, nyalakan kipas angin, buka jendela, pindahkan kasur ke lantai agar lebih sejuk, dan mandi air dingin sebelum tidur. Jangan berolahraga 1 jam sebelum tidur, jangan minum kopi atau teh, kelola stres dengan baik dan hindari seks berlebihan sebelum tidur.

Mengenal Treadmill Hedonis Beserta Ragam Penyebabnya

On: By: adminteco


Bertentangan dengan namanya, treadmill hedonis bukanlah istilah kebugaran. Ini adalah konsep yang telah dipelajari oleh para peneliti psikologi positif yang berfokus pada kebahagiaan dan kesejahteraan. Treadmill hedonis atau disebut juga adaptasi hedonis adalah bagian dari kemampuan manusia untuk terus beradaptasi dengan keadaan yang selalu berubah. Ini adalah pemikiran bahwa setelah mengalami kenaikan atau penurunan, tingkat kebahagiaan seseorang akhirnya cenderung kembali ke titik semula (baseline atau set point).

Apa itu treadmill hedonis?

Setelah merasakan kebahagiaan yang meluap, perasaan bahagia itu perlahan mereda. Hal yang sama berlaku ketika Anda mengalami kemarahan, kesedihan atau ketakutan. Seiring waktu, kondisi ini akan hilang dan kembali ke tempat semula. Ini dikenal sebagai treadmill hedonis.

Kata hedonistik berarti perasaan kebahagiaan, kesenangan, atau kesedihan tertinggi dan istilah treadmill adalah singkatan dari perangkat yang memungkinkan kita berjalan atau berlari di tempat.

Istilah treadmill hedonis menggambarkan bahwa emosi kita pada akhirnya akan kembali ke tempat asalnya, apa pun yang terjadi. Dalam konteks kebahagiaan, treadmill hedonis membuat seseorang sulit untuk puas dengan apa yang dimilikinya, sehingga lebih sulit untuk merasa bahagia.

Penyebab treadmill hedonis

Menurut para psikolog, treadmill hedonis berkaitan erat dengan kemampuan bertahan hidup seseorang. Di sisi positifnya, itu bisa membuat Anda melalui peristiwa yang tidak menyenangkan dan memungkinkan Anda untuk menghadapi peristiwa kehidupan di masa depan.

Namun, treadmill hedonis bisa menjadi penghalang bagi seseorang untuk merasa benar-benar bahagia. Beberapa ahli bahkan percaya bahwa sebanyak 50% kebahagiaan Anda diwarisi dari orang tua Anda. Namun, 50% lainnya dapat dipengaruhi oleh hal-hal lain dalam hidup kita, termasuk perasaan treadmill hedonis.

Padahal, lama waktu seseorang mencapai treadmill hedonis bisa berbeda-beda. Ada peristiwa yang menyebabkan siklus kebahagiaan sebelumnya kembali dengan cepat, tetapi ada juga peristiwa yang memakan waktu lama sebelum perasaan bahagia atau puas itu memudar. Berikut adalah beberapa hal yang dapat memengaruhi seberapa cepat suatu peristiwa kembali ke treadmill hedonis.

  • Pengalaman kebahagiaan fisik dan pengalaman emosional yang intens memiliki kepuasan yang biasanya berlangsung kurang dari kepuasan lainnya.
  • Mengejar sesuatu karena orang lain memilikinya akan segera kehabisan keberuntungan.
  • Jika Anda mengejar sesuatu untuk diri sendiri, kepuasan bertahan lebih lama.

Ternyata Jika Sosialisasi Baik, Mental Juga Akan Sehat

On: By: adminteco


Sebagai makhluk sosial, tidak mungkin manusia hidup tanpa bersosialisasi. Terlepas dari apakah karakter seseorang tertutup atau terbuka untuk orang lain, bersosialisasi adalah suatu keharusan, termasuk bagi kesehatan mental. Bersosialisasi telah terbukti meningkatkan kesehatan otak dan mengurangi risiko demensia. Tentu saja bersosialisasi yang bermanfaat merupakan bentuk sosialisasi yang positif. Daripada terjebak dalam lingkaran pertemanan yang lebih banyak aktivitas negatifnya, seperti menyombongkan diri. Artinya Anda harus membiasakan diri dengan sosialisasi yang baik.

Manfaat Bersosialisasi untuk Kesehatan Mental

Sebelum membahas manfaat kesehatan mental dari bersosialisasi, manfaat kesehatan fisik juga tidak dapat disangkal. Selain itu, inilah manfaat kesehatan mental dari bersosialisasi meliputi:

Hindari Depresi

Bergaul dengan orang lain membuat Anda merasa lebih bahagia. Dalam jangka panjang, bersosialisasi akan mengurangi risiko berkembangnya depresi. Oleh karena itu, ada orang yang secara efektif meningkatkan mood mereka dengan berinteraksi dengan orang lain.

Menurunkan risiko demensia

Bagi lansia, bersosialisasi baik untuk kesehatan mental. Dalam penelitian, orang yang terbiasa berinteraksi dengan orang lain menunjukkan memori dan keterampilan kognitif yang lebih baik. Orang tua yang masih aktif secara sosial lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan demensia dalam jangka panjang dibandingkan mereka yang terisolasi secara sosial.

Merasa nyaman

Interaksi sosial dapat membuat seseorang merasa nyaman dengan caranya sendiri. Mungkin sudah menjadi kewajiban bagi kita untuk berpindah dari satu kelompok ke kelompok lain. Namun tentu berbeda dengan introvert yang bisa merasa lelah jika bertemu terlalu banyak orang.

Namun terlepas dari apakah seseorang itu introvert atau ekstrovert, interaksi sosial tetap memberikan rasa nyaman. Sebut saja orang introvert, mereka merasa nyaman dengan orang-orang terdekatnya, tempat mereka bisa berbicara dan menyampaikan keluhan.

Motivasi Gaya Hidup Sehat

Lihat bagaimana perawatan non-medis, seperti bergaul dengan kelompok pendukung, sering direkomendasikan untuk pasien tertentu. Secara tidak langsung, ini merupakan bentuk sosialisasi yang bermanfaat untuk memotivasi setiap individu.

Dengan saling bercerita dengan kawan seperjuangan, akan ada motivasi untuk sembuh atau lebih menerima penyakitnya. Tentu saja, ini tidak hanya berlaku untuk kelompok pendukung dengan penyakit tertentu. Pada tingkat yang lebih sederhana, pertemanan dalam kelompok yang sama-sama senang berolahraga atau mengikuti diet sehat tertentu juga bisa saling memotivasi.

Mencegah Menurunnya Kesehatan Mental

Menurut penelitian, manula dengan kesehatan mental yang sama dengan rekan-rekan mereka yang lebih muda, memiliki satu kesamaan memiliki teman baik. Dengan teman yang tahan lama ini, tampaknya memiliki dampak yang lebih positif pada interaksi sosial daripada mereka yang tidak..

Wah! Ternyata Belanja Online Banyak Keuntungannya Loh

On: By: adminteco


Popularitas membeli produk secara online tidak dapat disangkal. Hal ini terjadi karena pembeli mendapatkan kemudahan dan keamanan selain diskon akhir tahun saat berbelanja untuk transaksi. Hal ini menunjukkan bahwa minat pembeli di era ini memang cukup tinggi. Apalagi di negara yang jumlah pengguna internetnya semakin meningkat.

Banyaknya pengguna internet kemudian mengubah cara pandang pengguna untuk melakukan sejumlah aktivitas di dalamnya. Termasuk pembelian barang yang dilakukan secara offline.

Berbagai keuntungan belanja online

Ya, pembelian online ini memang merupakan bentuk perubahan yang dinilai lebih menguntungkan dari sebelumnya. Diantara keuntungan yang didapatkan pembeli saat melakukan pembelian secara online selain mendapatkan diskon sebelum akhir tahun adalah sebagai berikut.

Bisa membeli di tempat lain

Ini bukan saatnya melakukan pembelian dengan mengunjungi mall, supermarket atau pasar tradisional. Pembeli hanya perlu mengunjungi website atau toko online terpercaya untuk mendapatkan barang yang mereka butuhkan.

Dan kunjungan ini berupa pemesanan barang yang bisa dilakukan dimana saja. Misalnya dari rumah, atau di kantor saat jam istirahat kerja. Dengan kata lain, pembeli hanya perlu menggunakan waktu luangnya untuk memesan barang.

Berikan hak istimewa kepada pembeli

Pembeli diberikan hak istimewa untuk melakukan transaksi pembelian. Hal ini memungkinkan pembeli untuk melakukannya di mana saja, kapan saja. Artinya pembeli dapat melakukan transaksi tersebut dimanapun mereka berada dan dapat dilakukan setiap saat. Karena toko online bisa buka 24 jam sehari.

Ini bisa terjadi selama banyaknya promo. Yakni pada hari belanja online nasional yang biasanya jatuh di setiap akhir tahun. Oleh karena itu, pembeli akan merasa lebih fleksibel karena tidak dibatasi oleh waktu dan tempat. Bisa lebih hemat biaya

Penghematan biaya jelas

Secara khusus, pembeli tidak perlu khawatir tentang biaya transportasi atau biaya lainnya. Menariknya, biaya pembelian juga akan turun saat bulan penuh promo tiba. Karena pada hari itu, banyak situs besar memberikan diskon besar-besaran untuk memanjakan pembelinya.

Diskon tersebut termasuk penghematan biaya pada barang-barang yang terkadang cukup besar dan tidak masuk akal. Salah satunya adalah memberikan diskon hingga 80 persen untuk beberapa produk.

Diskon ini akan sangat membantu, dan akan lebih sering dilakukan oleh situs terpercaya sekaligus yaitu di internet. Jadi jika Anda juga ingin berhemat, tidak ada salahnya untuk mendapatkan diskon akhir tahun untuk pembelian Anda juga.

Inilah Berbagai Keuntungan Dari Mandi Waktu Malam Hari

On: By: adminteco


Siapa yang suka mandi di malam hari? Yah, sebagian besar dari Anda mungkin mengangkat tangan tanpa ragu-ragu. Memang, tidak banyak orang di Indonesia yang suka mandi di malam hari. Alasannya takut rematik dan takut masuk angin. Padahal, mandi malam memiliki banyak manfaat. Penggunaan alasan ‘takut masuk angin’ sudah tidak berlaku lagi karena saat ini banyak boiler yang bisa menyuplai air panas dalam waktu singkat. Apa manfaat mandi air hangat?

Melemaskan otot

Setelah lelah seharian bekerja, otot-otot tubuh Anda yang kaku perlu direlaksasi agar tubuh rileks kembali. Karena hiruk pikuk kehidupan, Anda sering mengabaikan kondisi fisik Anda. Tak terhitung berapa banyak keluhan yang Anda kesampingkan karena Anda lebih suka menyelesaikan pekerjaan Anda. Mulai dari sakit punggung, sakit kepala atau bahkan sakit jari karena terlalu banyak mengetik. Nah, berendam semalaman bisa membantu tubuh Anda rileks dan kembali ke kekuatan penuh.

Menghaluskan kulit

Manfaat ini seringkali tidak terjadi pada Anda. Padahal, mandi bisa menghaluskan kulit lho. Tidak percaya? Cobalah berendam dalam air hangat yang dicampur dengan beberapa tetes minyak zaitun. Rasakan sendiri sensasi kelembutan saat menyentuh tubuh Anda. Luangkan waktu untuk berendam selama 15 menit setiap hari untuk hasil yang sangat baik. Jadi sambil bersantai, Anda bisa merawat kulit Anda.

Tidur lebih baik

Keunggulan ini berkaitan erat dengan poin satu. Karena ketika tubuh Anda mulai rileks dan tenang, rasa kantuk akan datang dengan mudah tanpa Anda harus memaksanya. Rasa segar setelah mandi dan badan yang bersih akan membuat mata terasa berat dan mengantuk. Nah, cobalah minum susu setelah mandi air hangat lalu berbaring di tempat tidur Anda. Tanpa harus menunggu lama, Anda akan segera dibawa ke alam mimpi.

Nah dengan melakukan mandi air hangat di malam hari, Anda tentunya akan merasakan badan lebih enak. Istirahat pun juga jelas akan lebih tenang dibandingkan dengan mandi air dingin. Yang ada malah kalian akan segar kembali dan mengalami susah untuk tidur.

Wah, Sekarang Nonton Film Sudah Tersedia Secara Online

On: By: adminteco


Internet membuat segalanya menjadi mudah, termasuk menonton film. Semua orang suka film, kan? Biasanya kita menonton film di bioskop atau dari pemutar DVD, jadi sekarang kita bisa menikmati film di rumah tanpa harus keluar untuk membeli tiket film atau DVD. Dengan menggunakan teknologi internet, kita bisa menonton film, baik film serial maupun film bioskop, langsung dari laptop tanpa harus mendownload alias lewat streaming. Dengan metode streaming ini, kita tetap bisa menikmati film dimanapun kita berada. Jadi misalnya kita di Bandung, kita bisa menggunakan internet di disana untuk menonton film favorit kita.

Nonton film online bisa dimana saja dan kapan saja, nonton atau streaming film online juga gratis alias gratis. Kami hanya membayar biaya untuk internet yang kami gunakan sendiri. Meskipun memang ada beberapa situs web yang mengharuskan kami membayar sejumlah uang tertentu, kami mungkin ingin menonton film tertentu. Jadi apa perbedaan antara situs web yang menawarkan layanan menonton gratis dan yang berbayar?

Situs streaming gratis

Dapat dikatakan bahwa situs web streaming gratis ini adalah situs web ilegal atau tidak memiliki izin resmi untuk memutar film yang dimilikinya. Biasanya, situs web ini mendapatkan film yang ditampilkan dengan mengunduh sendiri dan kemudian mengunggahnya kembali ke situs web setelah mendapatkan subtitle atau subtitle bahasa Indonesia.

Kualitas film di sini juga bisa bermacam-macam, mulai dari kualitas bajakan hingga kualitas blue ray. Lalu dari mana pemilik website ini mendapatkan keuntungan? Kini manfaat tersebut bisa diperoleh dengan dua cara, yaitu melalui sumbangan sukarela atau donasi dari pengguna dan melalui iklan promosi. Itu sebabnya situs web streaming gratis ini biasanya penuh dengan iklan yang terkadang mengganggu pengalaman menonton kami.

Situs streaming berbayar

Tidak seperti situs web streaming gratis, situs web streaming berbayar ini biasanya memiliki lisensi atau lisensi untuk memutar film secara resmi. Baik itu izin dari rumah produksi film atau dari stasiun TV yang menayangkan serial tersebut. Untuk menonton film di situs web ini, pengguna biasanya perlu mendaftar dan kemudian membayar sejumlah uang untuk mengakses film tersebut. Keuntungan dari situs web berbayar ini adalah kualitasnya lebih baik dan bebas dari iklan. Sehingga pengalaman menonton kita tidak terganggu.

Selain kedua website tersebut, beberapa stasiun TV juga memiliki website resmi atau akun Youtube yang memutar serial tersebut secara gratis. Jadi, di mana Anda lebih suka menonton film dengan streaming?

Yuk Pelajarin Lukisan Pasir Yang Ternyata Bisa Sangat Indah

On: By: adminteco


Lukisan pasir adalah budaya asli orang suku Navajo yang berlokasi di Barat Daya Amerika. Awalnya lukisan pasir dibuat sebagai persembahan dalam ritual. Namun, fungsinya telah berubah seiring waktu. Di era modern seperti sekarang ini, seni lukis pasir lebih populer sebagai sebuah karya seni dan banyak digunakan sebagai pelajaran untuk mengasah kreativitas pada anak usia dini.

Cara Melukis Lukisan Pasir

Di hari Minggu yang cerah, ajak si kecil untuk membuat lukisan pasir ini! Alat dan bahannya cukup mendasar lho, yaitu pasir pantai atau pasir taman di tempat bermain, kertas, pensil, lem dan stik es krim. Jangan lupa siapkan sendok plastik dan cat kain yang aman untuk anak-anak.
Sebelum memulai aktivitas, ganti dulu pasir berwarna dengan pewarna sintetis.

Metode? Rendam semalaman lalu keringkan. Saat pasir sudah siap, ajak si kecil untuk menggambar bebas di kertas yang disertakan. Terserah Anda ingin menggambar apa, yang utama adalah kreativitas Anda dapat diasah dan imajinasi Anda akan meningkat.

Kemudian oleskan lem pada gambar di atas. Anda juga bisa menggunakan usus besar sebagai lem pasir nantinya. Ikuti polanya dan taburkan beberapa pasir berwarna terlebih dahulu. Tara! Lukisan pasir si kecil sudah siap. Cara kedua, tutupi seluruh permukaan kertas dengan lem atau titik dua. Kemudian biarkan si kecil menyebarkan pasir warna-warni sesukanya. Ratakan dengan stik es krim dan balikkan agar pasir yang tersisa tidak menodai lukisan. Hal-hal seperti ini akan membuat si kecil bebas mengekspresikan imajinasinya dan menumbuhkan jiwa seninya.

Setelah lukisan selesai, rekatkan ke dinding kamar si kecil agar ia bisa lebih bersemangat membuat karya selanjutnya. Anda juga bisa merekamnya lalu memajangnya di ruang keluarga atau ruang tamu. Si kecil akan sangat senang karena karyanya akan dihargai.
Sebagai orang tua, kalian harus temani si kecil dalam segala kegiatannya, termasuk saat membuat lukisan pasir. Pastikan agar anak kalian tidak melakukan hal-hal berbahaya seperti memakan pasir atau lem. Nikmati pekerjaan Anda bersama anak kalian saat mengerjakan lukisan pasir ini secara bersama.